Kompletnie nie umiem tańczyć :)
Ale za to bardzo, ale to bardzo chcę rozruszać swoje ciało. Czuje, że ogromnie tego potrzebuję, a podobno jak się bardzo czegoś chce, to można, a nawet trzeba wprowadzić to w czyn !:)
I dlatego chciałbym Was zaprosić do ruchu. Bo o ruch ciała tu chodzi.
O spontaniczność, o zrzucenie balastu i
napięcia z ostatnich miesięcy, tygodni dni. O poszukiwanie radości i przyjemności z ruchu.
Nie będzie to warsztat ale spotkanie we wspólnym tańcu.
Nie ma planu. Dajemy sobie czas i przestrzeń po aby każdy z nas zatańczył swój własny taniec. Tak jak chce, tak jak czuje. We własnym tempie.
Jeżeli masz potrzebę spotkania się z Sobą a także z innymi w ruchu, zapraszam )
Jeżeli znasz kogoś , kto chciałby skorzystać z takiej aktywności, zaproś go na tę wydarzenie (wcześniej, zaproś go do grupy)
Ze względu na obostrzenia, spotkanie będzie kameralne.
(wymagane)
Aby wziąć udział, zapisz się na listę.
UWAGA!!!
Dla uczestników, którzy biorą udział w marcowym kręgu integracyjnym Wstęp GRATIS!!! :) Dla pozostałych zrzutka na salę w wysokości: 40zł
MIEJSCE: Salamantra ul. Garwolińska 4a (Praga Pld.
okolice Ronda Wiatraczna)
DATA: 21.03 (niedziela)
GODZINA: 18.30 (rozpoczęcie) 21.00 (zakończenie)
CO TRZEBA ZROBIĆ?:
1. Zapisać się na listę. Link do listy powyżej. (łatwe)
2. Podać swoje 3 propozycje do playlisty. Opis poniżej (trudniejsze)
3. Przyjść (najtrudniejsze :) )
TWORZENIE PLAYLISTY:
Playlistę tworzymy wspólnie :)
Umówmy się tak:
Jeżeli biorę udział w wydarzeniu to:
1. Wklejam swoją playlistę w komentarzu pod wydarzeniem. lub wysyłam na priv :)
2. Trzy propozycję utworów. które chcę usłyszeć. Umieścicie je w jednym komentarzu. Poproszę o linki do
YT (nie mam spotify) lub do jakiejś strony skąd będę mógł pobrać na playlistę.
3. Max do 10 min na jeden utwór, nie wklejajcie kilkugodzinnych setów:)
4. Repertuar dowolny może być folklor, Mirabai Ceiba, coś szamańskiego, Justin Biber, jazz whatever..
Pobawmy się formą, nie ma się co nabzdyczać i spinać pośladków.
Wręcz odwrotnie, to spotkanie ma nam pomóc w ich rozluźnieniu .:D
Jedyne kryterium: to ma być to, przy czym można się poruszać/tańczyć i oczywiście lubicie te utwory :)
ENJOY! <3
link do wydarzenia na fb