Pragnienie bliskości i bycia między ludźmi jest naszą naturalną potrzebą Jednak w wyniku wychowania, nieśmiałości czy też przykrych doświadczeń w kontaktach międzyludzkich tłumimy ją w sobie. Wyjście do ludzi kojarzy nam się występem na scenie Wydaje nam się, że musimy się do niego przygotować, wejść w jakąś rolę, aby zostać zaakceptowanym przez innych. Boimy się wszechobecnej krytyki, ocen, naruszania naszych granic, odrzucenia. Boimy się, że dla dobra innych zrezygnujemy z własnej tożsamości. Boimy się skrzywdzenia, tęskniąc jednocześnie za byciem między ludźmi i za bliskością.
Na tym spotkaniu będziemy poszukiwać radości spotkania z samym sobą i z innymi osobami. Zaczniemy od oswajania się z obecnością innych osób. Przyjrzymy się temu co nas do nich przyciąga lub co oddala. Będziemy uczyli się stawiania granic i pilnowania swojej przestrzeni, zobaczymy co kryje się za naszą potrzebą kontroli. Spróbujemy zmierzyć się z naszymi przekonaniami, aby móc zmienić te, które nam już nie służą. Poszukamy przyjemności w odpuszczaniu. Skorzystamy również ze wsparcia, aby móc poczuć się dobrze we własnym ciele i czerpać ze wsparcia innych. A na koniec zanurzymy się w doświadczaniu bliskości
Spotkanie odbędzie się w ramach cyklu: Wstęp do Tantry
CZYM JEST WSTĘP DO TANTRY?
Wstęp do Tantry jest cyklem spotkań, które mają nam przybliżyć tantrę w miejskiej przestrzeni. Na tych spotkaniach nie zanurzymy się w całości w świecie tantry ale poznacie przedsmak tego co ze sobą niesie.
Spotkania nie są pełnowymiarowym warsztatem tantrycznym. Takie warsztaty zwykle trwają tydzień, rok, kilka lat, kilkanaście lat lub całe życie. Wszystko zależy od szkoły, nauczyciela i oczywiście od nas samych. Tutaj odrobinę ogranicza nas miejsce i czas. Jednak jestem przekonany, że ten Wstęp mimo skromnej nazwy, może pochłonąć Was do reszty i sprawić, że w przyszłości nabierzecie ochoty na więcej :)
We Wstępie do Tantry chciałbym zaprosić Was do świata, który jest bliski memu sercu. Świata, w którym bliskość, szczerość, ufność w mądrość ciała a przede wszystkim własnego Serca ma znaczenie. Wstęp do Tantry ma nieść przyjemność, odprężenie i radość w spotkaniu z samym sobą, a także z drugim człowiekiem.
Praca z tantrą porusza wielu obszarów. Na warsztatach tantry pracuje się z energiami, z seksualnością, z ciałem. Tutaj jednak nie będzie ćwiczeń poruszających energię seksualną ani nagości. Skupimy się natomiast na odkrywaniu magii dotyku, rozpuszczania blokad w naszym ciele i otwieraniu serca. Zrobimy to z uważnością, bez pośpiechu, z szacunkiem dla siebie i innych osób.
Wstęp do Tantry składa się z 4 spotkań. Na każdym z nich będziemy pracować z innym obszarem. Intencją wszystkich spotkań jest „obudzenie” naszego ciała poprzez zmysły, dotyk i spotkanie z drugą osobą. Uczestnictwo we wszystkich spotkaniach nie jest obowiązkowe. Jedynie ostatnie, czwarte spotkanie (poświęcone głębszej pracy z ciałem) będzie przeznaczone tylko dla tych osób, które były na 3 poprzednich spotkaniach. Wszystkie spotkania są adresowane dla kobiet i mężczyzn, którzy nie są w związkach. Jeżeli jednak jesteś w związku i czujesz, że chciałbyś/chciałabyś dołączyć, jesteś mile widziana/y/a.
WARSZTAT
DZIEŃ: 25.07.2020 (sobota)
CZAS: Spotykamy się o godz.15.00, kończymy o 20.00 (w tym ok. 15 min przerwy)
MIEJSCE SPOTKANIA: Joga Studio ul. Elsterska 3 B (Saska Kępa
JAK DO NAS TRAFIĆ?
https://toktokcafe.com/jak-do-nas-trafic/
Warsztat składa się z dwóch części. Pierwsza część jest wprowadzeniem do tematu spotkań międzyludzkich i bliskości a druga pogłębieniem pracy Nie ma obowiązku uczestnictwa w dwóch częściach. Jeżeli jednak będziesz chciał/ła uzupełnić swoją wiedzę i doświadczenie, zapraszam na cały warsztat.
KOSZT:
89 zł (część pierwsza)
ZAPISY:
O uczestnictwie w warsztacie decyduje wpłata zaliczki (49 zł)
https://toktokcafe.com/wplata-zaliczki-na-warsztat-wstep-do-tantry
WEŹ ZE SOBĄ:
1. Wygodny strój
2. Opaskę/apaszkę na oczy
3. Otwarty umysł i serce.
ZOSTAW W DOMU: Wyobnrażenia :)
Jeżeli znasz kogos kto chciałby wziąć udział w spotkaniu, zaproś a najlepiej weź go ze sobą (proszę tylko o wiadomość, w sposób opisany powyżej)
Zapraszam Cię z całego serca na to spotkanie.
Sławek Sidorow
Numer mojego telefonu w razie jakby co :)
603 897 806 (gdybym nie odbierał, proszę o sms-a, oddzwonię)
O moim doświadczeniu z tantrą/:
https://toktokcafe.com/
O MNIE: W warsztatach rozwoju osobistego uczestniczę od 2005. Swoją przygodę warsztatową zaczynałem od uczestnictwa w warsztatach Dawida Rzepeckiego (Tensegrity, Praca z Ciałem), potem byłem uczestnikiem warsztatów tantrycznych w Tantrze Serca (Mariusz Wiśniewski). Brałem udział w 3-letniej zamkniętej formacji a później byłem asystentem w Tantra Serca. Późniejszy okres to udział w warsztatach tantrycznych Tantra Love (Zosia i Dawid Rzepecki). Jestem również bioenergoterapeutą (2 stopień Reiki, inicjacja u mistrza Mariana Bartkowiaka)
można mnie znaleźć na:
blogu: https://toktokcafe.com/
vlogu:https://www.youtube.com/
