Pragnienie bliskości i bycia między ludźmi jest naszą naturalną potrzebą Jednak w wyniku wychowania, nieśmiałości czy też przykrych doświadczeń w kontaktach międzyludzkich tłumimy ją w sobie. Wyjście do ludzi kojarzy nam się występem na scenie Wydaje nam się, że musimy się do niego przygotować, wejść w jakąś rolę, aby zostać zaakceptowanym przez innych. Boimy się wszechobecnej krytyki, ocen, naruszania naszych granic, odrzucenia. Boimy się, że dla dobra innych zrezygnujemy z własnej tożsamości. Boimy się skrzywdzenia, tęskniąc jednocześnie za byciem między ludźmi i za bliskością.
Na tym spotkaniu będziemy poszukiwać radości spotkania z samym sobą i z innymi osobami. Zaczniemy od oswajania się z obecnością innych osób. Przyjrzymy się temu co nas do nich przyciąga lub co oddala. Będziemy uczyli się stawiania granic i pilnowania swojej przestrzeni, zobaczymy co kryje się za naszą potrzebą kontroli. Spróbujemy zmierzyć się z naszymi przekonaniami, aby móc zmienić te, które nam już nie służą. Poszukamy przyjemności w odpuszczaniu. Skorzystamy również ze wsparcia, aby móc poczuć się dobrze we własnym ciele i czerpać ze wsparcia innych. A na koniec zanurzymy się w doświadczaniu bliskości
Spotkanie odbędzie się w ramach cyklu: Wstęp do Tantry
CZYM JEST WSTĘP DO TANTRY?
Wstęp do Tantry jest cyklem spotkań, które mają nam przybliżyć tantrę w miejskiej przestrzeni. Na tych spotkaniach nie zanurzymy się w całości w świecie tantry ale poznacie przedsmak tego co ze sobą niesie.
Spotkania nie są pełnowymiarowym warsztatem tantrycznym. Takie warsztaty zwykle trwają tydzień, rok, kilka lat, kilkanaście lat lub całe życie. Wszystko zależy od szkoły, nauczyciela i oczywiście od nas samych. Tutaj odrobinę ogranicza nas miejsce i czas. Jednak jestem przekonany, że ten Wstęp mimo skromnej nazwy, może pochłonąć Was do reszty i sprawić, że w przyszłości nabierzecie ochoty na więcej :)
We Wstępie do Tantry chciałbym zaprosić Was do świata, który jest bliski memu sercu. Świata, w którym bliskość, szczerość, ufność w mądrość ciała a przede wszystkim własnego Serca ma znaczenie. Wstęp do Tantry ma nieść przyjemność, odprężenie i radość w spotkaniu z samym sobą, a także z drugim człowiekiem.
Praca z tantrą porusza wielu obszarów. Na warsztatach tantry pracuje się z energiami, z seksualnością, z ciałem. Tutaj jednak nie będzie ćwiczeń poruszających energię seksualną ani nagości. Skupimy się natomiast na odkrywaniu magii dotyku, rozpuszczania blokad w naszym ciele i otwieraniu serca. Zrobimy to z uważnością, bez pośpiechu, z szacunkiem dla siebie i innych osób.
Wstęp do Tantry składa się z 4 spotkań. Na każdym z nich będziemy pracować z innym obszarem. Intencją wszystkich spotkań jest „obudzenie” naszego ciała poprzez zmysły, dotyk i spotkanie z drugą osobą. Uczestnictwo we wszystkich spotkaniach nie jest obowiązkowe. Jedynie ostatnie, czwarte spotkanie (poświęcone głębszej pracy z ciałem) będzie przeznaczone tylko dla tych osób, które były na 3 poprzednich spotkaniach. Wszystkie spotkania są adresowane dla kobiet i mężczyzn, którzy nie są w związkach. Jeżeli jednak jesteś w związku i czujesz, że chciałbyś/chciałabyś dołączyć, jesteś mile widziana/y/a.
sprawdż terminy warsztatów